কাঁচা রসুন খাওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া জেনে নিন
আজ আমরা এই পোস্টে কাঁচা রসুন খাওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং কাঁচা রসুন খাওয়ার অপকারিতা ও রসুনের অপকারিতা, সকালে খালি পেটে রসুন খাওয়ার অপকারিতা, খালি পেটে রসুন খাওয়ার অপকারিতা, ভরা পেটে রসুন খাওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, চুলের জন্য রসুনের অপকারিতা এই সকল বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো।
কাঁচা রসুন খাওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
কাঁচা রসুন খাওয়ার পরে আপনার শরীরে বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। কি কি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা কি কি ক্ষতি হতে পারে আপনার সেগুলো এখন বিস্তারিত আপনাদেরকে জানাবো।
যকৃতের উপর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
সাধারণত যকৃতের অন্যতম কাজ হল রক্ত পরিশোধন চর্বি ও প্রোটিন বিপাক শরীর থেকে অ্যামোনিয়া অপসারণ ইত্যাদি। বিজ্ঞানীদের গবেষণা অনুযায়ী রসূলে থাকা এলিকিন উপাদান যকৃতের বিষক্রিয়া তৈরি করতে পারে যা অতিরিক্ত পরিমাণ রসুন খাওয়ার ফলে হতে পারে। এইজন্য বেশি পরিমাণ রসুন বর্জন বা খাওয়া যাবে না।
রসুন খাওয়ার ফলে ডায়রিয়া
আপনি যদি প্রতি সকালে খালি পেটে রসুন খান তাহলে আপনার ডাইরিয়া হতে পারে। কারণ সময়ে রসুনের এসে সালফার যা পেটে গ্যাস তৈরি করতে পারে এবং ডায়েরি হওয়ার পিছনে এর উল্লেখযোগ্য ভূমিকাও রয়েছে।
বমি ও বুক জ্বালাপ করার ওপর রসুনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
সাধারণতভাবে যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউট এর গবেষণা অনুযায়ী, বলা হয়েছে যে খালি পেটে তাজা রসুন সেবন করলে বুক জ্বালাপোড়া বমি ভাব ভাব বমি হতে পারে বলে ধারণা করা হয়েছে।
হাভাড মেডিকেল স্কুলের একটি গবেষণা বলা হয়েছিল যে রসুনের এমন কিছু উপাদান আছে যা জি ই আর ডি বা গ্যাসস্টোয়ে সোফা জিয়াল রিফ্লেক্স ডিজিজ হওয়ার কারণ।
দুর্গন্ধ
আপনি যদি বেশি রসুন খেয়ে ফেলেন তাহলে অবশ্যই আপনার মুখে গন্ধ হবে। এর প্রধান কারণ হলো রচনা থাকা সালফার।
রক্তপাত বাড়ায়
সাধারণত রক্তে ঘনত্ব কমানোর প্রকৃতিক উপাদান হিসেবে খ্যাতি আছে রসুনের। তাই যারা ওয়ার ফারিন বা ব্লাড থিনার ধরনের ওষুধ সেবন করেন তাদের জন্য অতিরিক্ত রসুন খাওয়া ক্ষতি লক্ষণ হতে পারে।
গর্ভবতী নারীর উপর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
সকল গর্ভবতী নারীকে রসুন খাওয়ার থেকে বিরত থাকা উচিত। অতিরিক্ত পরিমাণে গর্ভাবস্থায় রসুন খেলে নেইবার বা পেইন বা প্রসব বেদনা বেড়ে যেতে পারে। যে মায়েরা শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছে দেখুন তারা রসুন খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। কারণ রসুন খাওয়ার ফলে আপনার বুকের দুধে স্বাদ পাল্টে যেতে পারে।
মাথা ঘোড়া
রসুন বেশি পরিমাণে খাওয়া হলে রক্তচাপ কমে যেতে পারে। আরব রক্তচাপ কমার কারণে যে উপসর্গ গুলো দেখা দেয় সেগুলো দেখা দিতে পারে।
শরীরের ঘাম বাড়ায়
অনেক ক্লিনিকাল এক্সপেরিমেন্টে দেখা গেছে যে, অনেকদিন ধইরা যদি রসুন সেবন করা হয় তাহলে শরীরের ঘাম বেশি হওয়ার সম্ভাবনা দেখা দেয়।
নারীর যৌনাঙ্গের প্রদাহের উপর রসুনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
সাধারণত নারীর যৌনাঙ্গেস্ট জনিত প্রদায়ের চিকিৎসা চলা কালে রসুন খেলে অনেক বড় ক্ষতি হতে পারে। কারণ রসুন খাওয়ার ফলে নারীর যৌনাঙ্গের সংবেদনশীল টিসু অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
দৃষ্টিশক্তির রসুনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
আপনি যদি অতিরিক্ত পরিমাণে রসুন খান তাহলে হাইফিমা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। আর আপনার চোখের আইরিশ ও কর্নিয়া মাঝে রক্তক্ষরণ ঘটাতে পারে এই রসুন। তাই অতিরিক্ত পরিমাণের রসুন খেলে আপনার দৃষ্টি শক্তি ও হারাতে পারেন আপনি।
রসুনের অপকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
- রসুনে রয়েছে সালফার যা খাওয়ার ফলে আপনার পেটে গ্যাস এবং ডায়রিয়া সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
- যারা সাধারণত ওয়ার ফারিন অ্যাসপিরিন ইত্যাদি ওষুধ সেবন করে থাকেন এরা যদি রসুন সেবন করেন অতিরিক্ত তাহলে রক্তের ঘনত্ব কমে যাবে।
- অতিরিক্ত পরিমাণে রসুন খেলে আপনার শরীরের রক্তচাপ কমে যেতে পারে। আর রক্তচাপ কমে যাওয়ার সাথে সাথে আপনার শরীরে বেশি বেশি ঘাম হওয়া সম্ভব না রয়েছে।
- কোন গর্ভবতী নারী যদি অতিরিক্ত পরিমাণে রসুন খায় তাহলে তার প্রসব বেদনা এবং রক্তক্ষরণ বেশি হতে পারে। এবং মায়ের বুকের দুধের স্বাদ ও পাল্টে যেতে পারে।
- অতিরিক্ত পরিমাণের রসুন খেলে হাই ফিমা হওয়া সম্ভাবনা থাকে। যার কারণে আপনার চোখের আইরিশ ও কণিকা ক্ষতিগ্রস্ত বা রক্তক্ষরণ হয়ে আপনি দৃষ্টিহীন হয়ে যেতে পারেন।
- আপনি যদি খালি পেটে অতীতের রসুন খেয়ে ফেলেন তাহলে আপনার বুকে জ্বালা পোড়া বা বমি হতে পারে।
কাঁচা রসুন খাওয়ার অপকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
কাঁচা রসুন খাওয়ার অপকারিতা ও কাঁচা রসুন খাওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কথা বলতে গেলে, আপনি যদি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে কাঁচা রসুন অতিরিক্ত পরিমাণে খান তাহলে আপনার যকৃতে বিষ ক্রিয়া তৈরি হতে পারে।
রসুন থাকা সালফার আপনার খালি পেটকে গ্যাসে ভরিয়ে তুলবে। রসুন খালি পেটে খাওয়া ভালো কিন্তু অতিরিক্ত পরিমাণ খেলে আপনার শরীরের জন্য এটি ক্ষতিকর হয়ে দাঁড়াবে।
ভরা পেটে রসুন খাওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
খালি পেটে বা ভরা পেটে রসুন খাওয়ার অনেক উপকারীতা রয়েছে। রসুন এমন অনেক গুনাগুন আছে যা আমাদের শরীরের জন্য অনেক ভালো কিছু বয়ে আনে। কিন্তু আপনি যদি অতিরিক্ত পরিমাণের রসুন খেতে অভ্যস্ত হয়ে যান তাহলে এর অনেক ক্ষতির দিকও রয়েছে।
আপনি যদি ভরা পেটে অতিরিক্ত পরিমাণের রসুন খেয়ে ফেলেন এর জন্য আপনার রক্ত চলাচল বা রক্তের ঘনত্ব কম হয়ে যেতে পারে। গর্ব অবস্থায় নারীরা যদি ভরা পেটে রসুন সেবন করে তাহলে তাদের জন্য অনেক ক্ষতি হয়ে দাঁড়াবে এটা। এইজন্য যারা গর্ব অবস্থায় রয়েছেন তারা কখনো বেশি পরিমাণ রসুন সেবন করবেন না।
চুলের জন্য রসুনের অপকারিতা
রসুনে রয়েছে জিল্ক এবং কপার যা আপনার মাথার তালুর রক্ত চলাচল অনেক গুণ বাড়িয়ে দেয়। এবং আপনার মাথায় যদি খুশি থাকে সেই সমস্যা ও খুব সহজে দূর করে দিবে। চুল পড়া প্রতিরোধে অনেক ম্যাজিকের মতন কাজ করে রসুন।
কিন্তু এ যেমন সুবিধার দিক আছে তেমন অসুবিধা দি করেছে। আপনি যদি মাথা থেকে অতিরিক্ত মাত্রায় রসুন খান প্রতিদিন তাহলে আপনার রক্তের ঘনত্ব কমে যাবে এবং রক্ত চলাচল স্বাভাবিক থেকে বেড়ে যাবে। তাই চেষ্টা করবেন প্রতিদিন নিয়ম মতো করে কম পরিমাণ রসুন সেবন করা।
শেষ কথা
আশা করি কাঁচা রসুন খাওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং কাঁচা রসুন খাওয়ার অপকারিতা ও রসুনের অপকারিতা, সকালে খালি পেটে রসুন খাওয়ার অপকারিতা, খালি পেটে রসুন খাওয়ার অপকারিতা, ভরা পেটে রসুন খাওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, চুলের জন্য রসুনের অপকারিতা এই সকল বিষয়ে আপনাদের সঠিক তথ্য টি দিতে পড়েছি।
